云岩区夯实公共文化服务 让居民家boyu博鱼综合门口享受“文
boyu博鱼综合boyu博鱼综合今年以来,云岩区文体广电旅游局不断夯实对基层公共文化设施建设、管理、投用及保障运行工作。通过完善配套服务设施、拓展便民服务项目、提升志愿服务水平,让社区群众享受“烟火气”里的幸福生活,进...
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近日,在苏州张家港,一名女子趴在小区的道路上“晒背”,结果被一辆经过的汽车给撞了。万幸的是车辆刚刚起步,速度并不快,只是压到了小腿,经过医院诊断,受伤女子杨某只是肌肉损伤,腿骨并无大碍。(据8月17日红星新闻报道) ...
做法:跪坐状态开始,双手向前撑地,调整双手分开与肩同宽,双膝分开与髋同宽,双臂与大腿垂直于地板。 动态练习:卷尾椎骨、收腹部(呼气)、拱背、低头看肚脐来到猫式;提尾椎骨、沉腰椎、展开胸腔(吸气)、抬头来到牛式。 做...
又到了藏不住肉的季节,疾控君最近也练起了瑜伽。老话说“工欲善其事,必先利其器”,瑜伽垫对于练习瑜伽可是必不可少的工具!市面上瑜伽垫种类繁多,琳琅满目,真真是让人挑花了眼。 2. 力量瑜伽boyu博鱼综合、流瑜伽或阿斯...
多年前的古老印度,是印度修行者流传下来的一种哲学。虽然历史久远,但并没有普遍发展,仅在少数修行者中一代一代的传承。瑜伽在印度线多年的历史,而中国的瑜伽发展不过几十年。但是,中国一开始接触到的瑜伽并不来自印度,而是源于西...
驼背这种现象在生活中还是很常见的,对于一些干苦力的或者是长期坐在电脑面前的人来说,这种驼背现象已经屡见不鲜了。 驼背有时候会给人的外在形象造成很大的困扰,其实要想解决这个难题也不难boyu博鱼综合,可以通过生活中一些...