boyu博鱼综合2020年科学健身科普大讲堂瑜伽篇顺利开讲!
boyu博鱼综合boyu博鱼综合boyu博鱼综合2020年是特殊的一年,正值国家“十四五”发展规划之年,也是国务院《全民健身计划(-2020)》实施之年,更是2021年陕西省“十四全运会”工作开展的重要阶段,因疫情影响...
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瑜伽作为一项不错的塑型运动,获得不少女士的青睐和追捧。然而,近年来由练习瑜伽引起身体损伤的案例时有发生。如何正确练习瑜伽?什么人群适合练瑜伽?黑龙江中医药大学附属第一医院骨伤三科副主任医师宋寒冰谈了自己的观点。 35...
“为什么我没跑多久就肌肉紧张”、“为什么我跑步时候容易扭伤”、“为什么我跑完全身酸痛”……很多跑者在一段时间的训练之后都会有这样的问题,而这类问题都有一个共通的答案——缺少拉伸。 拉伸,是跑步甚至是所有运动最重要的一...
一手抓防疫、一手抓复工,在复工复产的关键时刻,巾帼文明岗、巾帼志愿者、女企业家、妇联干部boyu博鱼综合、来料加工点妇女、“娘子军”等力量踊跃投身服务一线,为企业复工保驾护航。 全国巾帼文明岗——西周税务所办税服务厅...
随着现代生活节奏的加快和工作方式的改变,肌肉骨骼疾病日益成为困扰人们健康的一大问题。无论是上班族的颈椎病、腰椎病,还是老年人的骨质疏松、关节炎,这些疾病都严重影响了人们的生活质量。本文将介绍一些预防肌肉骨骼疾病的生活小...
当雾气弥漫时,应关闭门窗,防止室外暖湿气流进入。一般来说,湿度是存在日变化的,早晚的湿度比较大,中午的湿度比较小,所以早晨和晚上尤其要注意关闭门窗。 关闭门窗后也应适度通风,防止空气不流通而滋生病菌。开窗要根据具体的...