BOB博鱼(综合APP)官方网-BOYU SPORTS
用专业知识真实经验打造优质内容科学消费纪录片《行家来了》运动
用专业知识真实经验打造优质内容，科学消费纪录片《行家来了》运动篇正式上线 3月27日，由科学消费指南“什么值得买”出品的科学消费纪录片《行家来了》第二期运动篇《身心觉醒 先动为敬》正式上线。本期《行家来了》聚焦瑜伽、...
关于boyu博鱼综合 /ABOUT US boyuboyuzonghe 
-
23 2024-06
-
23 2024-06
boyu博鱼综合瑜伽常识 瑜伽和普拉提的区别
现在的人越来越提倡健康减肥了，所以很多人都会选择运动来减肥，这样不仅健康，而且效果非常好，还不会反弹，所以有很多人会选择瑜伽，普拉提来锻炼身体，但是有很多人豆浆瑜伽和普拉提混为一谈，以为他们是医学样的，就是叫法不同，其...
-
23 2024-06
7个瑜伽体式适合体型较大的女性练习boyu博鱼综合
瑜伽之所以令人惊叹，其中一个原因就是它适合任何人，没有年龄，体型，灵活度，身型和性别的限制。但是可以肯定的是，在瑜伽方面，一些人要更努力才行。 对其他人来说，先天条件就可能没有那么好。瑜伽是一趟旅程，它是一段身心兼备...
-
23 2024-06
boyu博鱼综合瑜伽简单2招 强健人体第二心脏
2、吸气，上身前屈，双手置于同侧脚面上（柔软度高的人可以将手插在脚底下面，或者握住脚后跟），脸朝前，臀部朝上突起boyu博鱼综合，后背挺直，呼吸3-5次。 3、吸气，稍微舒缓上身，呼气，屈肘，身体再向下弯，将脸探到两...
-
23 2024-06
boyu博鱼综合一个瑜伽动作每天躺着练瘦腿促睡眠一定要试试
倒箭式，是一个最不费力的倒立体式，它不仅具有倒立体式的美容养颜、促进血液循环等功效，还可以很好的刺激到副交感神经系统，促进睡眠。 侧对墙坐立boyu博鱼综合，双手放在身体的后侧，微屈双膝，身体向后仰卧在垫面上，臀部双...
-
23 2024-06
10个瑜伽体式有效提升你的甲状腺健康boyu博鱼综合
boyu博鱼综合boyu博鱼综合大家总被瑜伽的各种花哨体式所“迷惑”，偶尔会忘记它更可贵的内在力量：平衡你的能量、增加思维的灵活性、并缓解压力。其中压力和甲状腺机能就有一定的联系。一些科学的研究表明，瑜伽对改善甲状腺有...
