上海瑜伽生活节启幕举办百人瑜伽、进社区等活动boyu博鱼综合
百人瑜伽、女性沙龙、瑜伽进社区等系列活动将陆续展开,邵万生与上海博物馆联手打造的新中式茶点同步上线日,作为上海金秋旅游购物季系列活动之一,上海瑜伽生活节在南京路正式启动,百人瑜伽、女性沙龙、瑜伽进社区等系列活动将陆续展...
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这是昨天晚上一个学生帮她朋友问我的问题:“不知道学了瑜伽,能不能养活自己,想报下期的培训,但又有担心。”当时我只是在微信上简短回复了一boyu博鱼综合段。 今天突然想起自己在培训之前的心路历程,其实也有过同样的担心;...
瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。 放眼当今世界,瑜伽中心四处林立,特别是北美、欧洲...
瑜伽的哲学里第一条守则就是「不害(ahimsa)」,代表不伤害自己也不伤害他人,有些人将这个解读为不能吃荤,这在瑜伽界也是一项很大的争议– 是否吃素是每个人应该为自己所做的决定,如果你正在考虑成为一名素食主义者,切记除...
党的二十大报告提出,广泛开展全民健身活动。 面对快速增长的全民健身需求,普及科学健身和运动知识,推动“医体融合”显得尤其重要。国务院印发的《全民健身计划(2021-2025年)》提及,提升科学健身指导服务水平,强调“开...
长寿,这是每个人都关心的问题,因为只有多活一段时间,才能多一段时间,多一段时间。很多事情都证明了,懂得保持健康的人,寿命会更长,那么,该怎么保持健康呢?以下是一些能帮你走上长寿之路的小知识。 在日出后的清晨,最好是进...