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瑜伽常识 /MANUAL

2024-08-22 19:33:12

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　　在瑜伽活动课上，瑜伽老师为职工讲解瑜伽的核心理念、基本体式以及锻炼技巧。职工们积极配合老师的教导。

　　练习从基础入手，由易到难，经过近1个小时的练习，大家收获了轻松和愉悦。参加瑜伽课的职工表示：“这次瑜伽培训活动，丰富了职工的业余生活，帮助职工锻炼了身体、放松了心情，能够以更加饱满的热情和充沛的精力投入到工作和生活中去，感到特别开心”。

　　此次活动的开展，不仅得到了职工们的广泛好评和积极参与，提升了员工的归属感，也进一步提高了农发行佛山市三水支行职工的精神面貌。相信在未来的日子里，农发行三水支行员工将以更昂扬的精神面貌面对工作。