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“中国体育彩票”202boyu博鱼综合1年“百姓赛场”进社区活动走进新青路社区

2024-05-29 19:27:15
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  为进一步贯彻落实重庆市《全民健身条例》,切实推动全民健身,继续推进老百姓喜爱的群众体育活动,日前,由中国体育彩票支持开展的2021年“百姓赛场”进社区活动走进了新青路社区,为社区居民送去了健康与快乐。

  活动中,瑜伽老师首先向居民们介绍了瑜伽的基础知识和基本动作要领,然后手把手传授。在舒缓的音乐中,居民们慢慢地静心boyu博鱼综合、平气、放松身体,瑜伽老师不时来到居民们中间,帮助她们纠正姿势boyu博鱼综合。参与居民认真听着老师的指挥,随着音乐,全神贯注地学习着一招一式,老师带领大家一步一步地进入轻松的瑜伽世界,舒展腰、颈、脊柱等部位,并耐心地纠正学员不规范的动作。练习瑜伽对居民而言有非常多的好处:可加速新陈代谢、去除体内废物,增强身体力量和肌体弹性。活动最后,老师还对瑜伽保健方面的知识进行科普,现场气氛活跃,社区居民们纷纷表示活动让自己受益匪浅boyu博鱼综合。

  据了解,“中国体育彩票”2021年“百姓赛场”进社区活动将持续开展到12月。今年活动内容主要为瑜伽、篮球、乒乓球、排舞、健身气功和围棋等多个项目,预计全年将开展155场次。返回搜狐,查看更多boyu博鱼综合boyu博鱼综合boyu博鱼综合

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