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瑜伽常识 /MANUAL
练瑜伽当你随心而动奇迹boyu博鱼综合就发生了!
瑜伽,很多时候容易想太多,杂念多,我们要容许自己随息而动,让你的体式不是机械的模仿,不仅仅是为了精准的演示,让你的体式是开放的结果,不是固定的答案。
当我们随着练习的深入,越来越精通法时,舍掉那些太多的执着,让自己随息而动,随心而动,这样你不是在ˋ做ˊ体式,boyu博鱼综合是体式透过你去展现生命的韵律。
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