boyu新闻中心 /boyu News
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20 2023-07
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瑜伽教练是一个比较有发展前景的职业,入门门槛不高,适合很多人去学习后去从事这个的职业。而且目前瑜伽教练是一个热门的职业,并且薪资是相对较高的,想成为的门槛是相对较低的。 如果你真的对瑜伽感兴趣,想成为一名瑜伽教练,那...
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20 2023-07
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(宝安日报记者 龙冠斌 通讯员 古东海/文 记者 卢正辉/图)瑜伽作为一种让人能达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,深受女性喜爱boyu博鱼综合。7月至8月,玉律社区开展了以“瑜你有约,伽倍健康”为主题的瑜伽培训活...
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20 2023-07
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如今,已经开始实施国家瑜伽政策,现在越来越重视瑜伽,越来越多的人开始走进瑜伽馆健身房,人们逐渐认识到良好瑜伽习惯对保持健康的重要性,瑜伽人口迅速增加瑜伽需求更加多样化,对专业教练的需求也在增加。但是想成为瑜伽教练就是需...
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23 2019-05
练完瑜伽后的禁忌
1.练完之后不要立刻蹲坐着休息。练完瑜伽之后立刻蹲坐着休息会影响血液循环,不利于消除疲劳以及体能的恢复。 2.不要立即吃饭。练瑜伽时全身都处于比较兴奋的状态,而且血液也会进行重新分配,腹腔里面的血液会相对较少,所以练完...
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23 2019-05
瑜伽的好处
1.瑜伽能平心静气,改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候,可以尝试练一会瑜伽,这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。 2.锻炼瑜伽能够增强身体抵抗力,预防风险。如果你经常感冒发烧,可以试试瑜伽,通过瑜伽发...
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23 2019-05
如何选购瑜伽服
练习瑜伽的时候,一身宽松,舒适的衣服让身体可以自由的活动,避免你的身体、呼吸受到限制,让身心放松,感觉良好,更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏,松紧适度,更表现你优雅的气质。服装是文化的彰...