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boyu博鱼综合“神仙姐姐”仙气不在? 被忽视的面部骨性衰老

2024-07-04 20:30:41
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  boyu博鱼综合boyu博鱼综合boyu博鱼综合《花木兰》热映,不少人在感慨女主角刘亦菲,这位曾经的“神仙姐姐”,仙气不再了。

  面部骨骼是支撑其上的肌肉、韧带、皮肤和其他软组织的基架结构,我们过去面部抗衰老的努力集中于皮肤之上boyu博鱼综合,十多年间开始重视到起支撑作用的皮下脂肪,但面部骨骼的衰老长期被忽视,就连整形医学界也是近来才开始研究这个问题。

  眼眶的老龄化改变主要是两个方面,一个是眼眶扩大,使得眼眶面积和深度增加,所以人慢慢变老之后的眼窝看上去都比较深邃。

  这种“中线对折”可能是鱼尾纹的成因之一boyu博鱼综合。还使得眉头上移,眉线平坦,出现外侧眉毛下垂的老龄感。

  一个是上颌骨吸收——上颌骨面积缩小、后缩boyu博鱼综合、凹陷,使得上颌骨浅层的软组织失去了支撑,其结果就是颧脂肪垫下滑(苹果肌)和鼻唇沟加深(法令纹)。

  下颌骨吸收造成下颌骨缩小,在女性身上下颌骨吸收尤其明显,还会因为唇颏沟吸收令颏部前突,出现“巫婆的下巴(witch’s chin)”。

  科学家们发现了面部骨性衰老、骨质吸收这个现象,转而其研究其背后的机制,最终发现元凶是老年人们熟悉的老朋友——骨质疏松(osteoporosis)[3,4]。

  既然骨质疏松是全身性的问题,能发生在脸上也就不奇怪了。美国罗彻斯特大学的研究团队招募了一批志愿者,对他们的腰椎、上颌骨和下颌骨三个部位的骨密度进行测定,还发现了一个更惊人的事实:人老骨先老,骨老面骨先——上颌骨和下颌骨发生骨质吸收、骨量丢失明显早于腰椎[5]。

  30岁左右,骨量丢失就已经开始了[6]。而在我国的流行病学调查中,20岁以上人群对骨质疏松相关知识的知晓率仅为11.7%[7],因此标题上所说“九成人不知道骨性衰老”绝非戏言。

  根据中华医学会《2019年原发性骨质疏松症基层诊疗指南》建议,各个年龄段的广大人群都应注意骨质疏松的预防[8,9]。指南中建议,成人每日应摄入800-1200mg元素钙,400IU维生素D(65岁及以上老年人推荐每日摄入量为600IU)。高危人群(如绝经后妇女)用于防治骨质疏松时,维生素D推荐每日摄入量800-1200IU[8]。

  这与美国国家骨质疏松基金会(NOF)的指南[10]和美国医学研究所(IOM)的膳食营养素推荐摄入量[11]大致相同,并且建议最好从食物中获取钙质和维生素D,不足的部分再以补剂补足。

  及时发现、及时治疗骨质疏松症,对提高老年人的生存率和生存质量至关重要。对我们尚且年轻的人来说,延缓骨性衰老,同样刻不容缓。

  [7] 中华人民共和国国家卫生健康委员会: 中国骨质疏松症流行病学调查结果.

  [8] 中华医学会: 原发性骨质疏松症基层诊疗指南(实践版·2019).

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